Het Spinning programma biedt u de training waar u zo lang naar heeft gezocht. Conditietraining, vetverbranding, intervaltraining, het is het helemaal!

We zijn er trots op u een van de meest effectieve en motiverende cardiovasulaire trainingen van deze tijd te presenteren. Spinning Training is een groepstraining, geschikt voor mannen en vrouwen, voor jong en oud, getraind en minder getrainden. Kortom, geschikt voor IEDEREEN die op een even plezierige als effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Er is geen speciaal ritmegevoel of coordinatie nodig. Spinning Training is zo eenvoudig en daarom zo herkenbaar en fijn om te doen.

Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn of haar eigen weerstand of trapsnelheid, iedere deelnemer bepaalt zelf de intensiteit van zijn of haar training. Maar de instructeur, of zeg maar beter, de coach, zorgt er wel voor dat u het beste uit uzelf haalt! En goed gekozen muziek uit verschillende stijlen zorgt voor een atmosfeer waarin u zich gestimuleerd voelt.

Kom snel langs en doe mee. Al na een trainingstocht begrijpt u onmiddellijk waarom zoveel duizenden mensen overal ter wereld wildenthousiast zijn over Spinning Training. Nog nooit was trainen zo plezierig, zo effectief en zo eenvoudig. En zo stimulerend.

De voordelen van Spinning:

- Eenvoudig: Iedereen kan meedoen. Al in de eerste sessie voelt u het plezier en het effect!

- Motiverend: De muziek, de coach en het groepsgevoel motiveert mannen en vrouwen van elk fitheidsniveau; van        beginners tot experts!

- Succesvol: Iedere deelnemer kiest het eigen trainingsprofiel en het eigen doel

- Goed voor de gezondheid: Spinning biedt optimale veiligheid in beweging en leidt tot een verbetering van uw conditionele gezondheid

- Plezierig: Iedereen traint samen, en toch is iedereen afzonderlijk succesvol in het vinden van zijn of haar trainingsdoel!