Fitness is in de afgelopen jaren gegroeid naar sport nummer 1 in Nederland. Meer dan 1,5 miljoen mensen bezoeken elke week een sportcentrum. Belangrijkste reden van het bezoek is de gezelligheid en de effectiviteit. of je nu conditie wilt verbeteren, af wilt vallen, de rug sterker wilt maken of gewoon lekker gezond bewegen, bij het sportcentrum kan je dit op de meest effectieve en gezellige manier. Tevens kun je zelf het tijdstip van sporten bepalen, we zijn namelijk 7 dagen per week geopend.

Voor een goede begeleiding in de fitness, maken wij gebruik van het ‘pointsystem’.

Aan de hand van een fietstest kan de computer bepalen wat je niveau is en hoeveel ‘punten’ je moet halen om in een periode van 10 weken flink vooruit te gaan. Per week wordt er een doel gesteld en volg je dit…., dan ben je verzekerd van vooruitgang. Het ‘pointsystem’ biedt uitdaging omdat je per week precies kan zien wat je moet doen om gericht resultaat te behalen.

Nieuwsgierig geworden? Neem contact met ons op om een keer te komen kijken.